Nytt år, nya löften. Oftast brukar man lova att leva ett sundare liv. Här kommer en müsli som kan vara till hjälp för sundheten!
5 dl rågflingor
5 dl havregryn
2 dl solroskärnor
1 dl kokosflingor
1 dl linfrön
1 dl råsocker
2 dl vatten
5 msk neutral olja
2 – 3 dl russin
Blanda alla torra ingredienser utom russinen. Rör ihop med vatten och olja. Rosta i ugnen 170⁰C i 20-30 min. Rör om var 5:e minut. Müslin ska vara torr och gyllenbrun. Låt svalna, blanda i russin, förvara i burkar när müslin har svalnat helt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar